떠다니는 하루하루

2019년 대구 철인3종 대회를 시작으로 철인3종에 입문하게 되었고,이번 2025년 대구 철인3종대회까지 5번의 대구 철인3종대회를 참가한 내용을 정리했습니다.(19, 22, 23, 24, 25년도 대구철인3종대회에 참가함) 꾸준하게 운동을 해오면서 기록은 어떻게 변했는지, 운동이나 다른것들의 변화를 적어보려고 합니다.수영은 동네 수영장에서 철인3종 입문을 위해서 2년정도 강습을 받은 상태였고,자전거는 국토종주도 하고 이리저리 타고 다니며 그냥 즐기는 자전거를 타는 상태,달리기는 10km 마라톤대회 놀러 몇번 나가본 상태로 출전기록 : 2시간 34분 (25-29에이지에서 13등)19년도 대구대회 이후 대구대회를 포함해서 8번의 철인대회에 참가했고,코로나로 대회가 없는 기간중에도 꾸준히 운동했고, TT자전..

주말동안 여행으로 장거리 자전거를 타고 싶어 여주 버스터미널부터 대구 강정보 인증센터까지 자전거를 탔습니다.거리는 약 270km정도 나왔습니다. 코스가 좋고 즐거웠어서 참고하실 수 있도록 글로 씁니다.1박2일의 일정이었고, 1박은 수안보 인증센터 근처에서 했습니다.준비물 : 최대한 가볍게 갔습니다.자전거 / 물통 / 안장가방 작은것(안에 저녁에 입을 작은 반팔 반바지를 구겨넣고, 선크림을 챙겨 넣음)헬멧 / 고글 / 자전거 복장 / 클릿슈즈이렇게만 챙겼고, 정비 도구는 챙기지 않았습니다.(직전에 튜블러 타이어 교체했고, 운에 맡긴다는 마인드)(* 밤에 안탈거라 전조등, 후미등 안챙김 / 인증센터 인증이 필요하다면 모바일로 하면 됨) 준비물 정리는 게시물로 따로 정리해둔게 있어서 링크를 걸어둡니다.http..

오랜만에 블로그에 들어와 예전에 스스로 쓴 자전거 여행 준비물 글을 보다보니 많은게 변하기도 했고,스스로도 예전부터 자전거를 꾸준하게 타면서 경험한 것들을 바탕으로 자전거 여행 준비물에 대한 글을 다시 씁니다.요즘 자전거 여행은 간단하게 필요한 것만 챙겨요자전거(전조등, 후미등, 물통, 안장가방 붙이고)사람(헬멧, 고글, 자전거복장, 클릿슈즈 입고)안장가방에 넣기 -> 간단한 정비(패치나 여분의 타이어와 Co2), 최대한 부피 작은 반팔, 반바지, 선크림 * 간단한 정비(타이어 교체) 자신 없으면 그냥 다 빼고 갑니다. 어차피 챙겨도 못쓸거면 무게 줄이고 지나가는길 정비소를 봐두는게 좋습니다. 이정도면 충분한 것 같아요 예전에 스스로 필요하다고 생각했던 인증수첩 / 충전기 / 보조베터리 / 세면도구 / ..

생각보다 엄청 오랜만에 쓰는 글이네요.블로그를 할 시간이 많지 않고, 글을 하루 이틀 쓰지 않다 보니 귀찮음이 더해진 것이 이렇게까지 길어질 줄은 몰랐습니다.앞으로는 꾸준하게 글을 쓰려고 합니다.오랜만에 쓰는 글로 가장 최근에 다녀왔던 자전거 여행인 낙동강 종주 자전거길에 대하여 작성하려고 합니다.낙동강 자전거길 전체를 탄 것은 아니고,강정고령보 인증센터부터 낙동강하굿둑까지의 거리만 자전거를 탔습니다.거리가 생각보다는 길어서 1박2일의 일정으로 자전거를 탔습니다.'1박2일 자전거 여행의 준비물'에 대한 포스팅이 제 블로그에 있습니다.↓↓↓링크 이번 글에서 중점적으로 쓰고 싶은 것은 힘든 낙동강 종주 자전거길(하류)에 대한 내용입니다.저 같은 경우에는 1박을 남지읍에서 했습니다.1일차에 2일차보다 훨씬 많..

숨겨져 빛나는 아름다운 북한강 자전거길. 뭔가 위치도 애매해서 교통편도 좋지 않고, 거리도 70km로 애매하고 해서 서울 근처에 사는 사람이 아니라면 쉽게 찾아갈 수 없고, 그래서 숨겨져 있는 자전거길 같은 느낌이 듭니다. 그래서 저도 제주도를 제외하고 가장 마지막에 찾아간 자전거길이 바로 이 북한강 자전거길이었습니다. 북한강 자전거길을 종주하면서, 하고 난 뒤에 드는 생각은 시작전과 완전히 달랐습니다. 길은 너무나 아름다웠고 길이 길지 않아 여유도 느껴져서 숨겨진 빛나는 자전거길이라는 생각이 들었습니다. 북한강 자전거길은 밝은광장부터 신매대교 인증센터까지의 70km 구간입니다. 네이버 지도로 볼때에는 서울터미널로 가서 지하철을 타고 이동하라고 되어 있었지만 찾아보니 하남버스터미널에서 자전거를 타고 가는..

동해안 자전거길(경북구간) 종주 동해안 해파랑길을 걷고 난 후에 이 길을 자전거를 타고 지나게 된다면 걸었던 그때가 하나하나 기억나고 좋겠다고 생각을 했었는데 최근 경북구간이 생겨 자전거를 타고 갈 좋은 기회가 생겼습니다. 동해안 경북구간은 울진 은어다리부터 영덕 해맞이공원까지 76km의 코스로 길이는 생각보다 짧아서 하루의 일정이 적당합니다. 부산구간까지도 자전거길이 생겼으면.. 하는데 아직까지 계획은 없다고 합니다. - 출발, 도착점 교통편 울진은어다리 : 울진 버스터미널에서 자전거를 타면 3분거리입니다. 아주 가까워서 좋음 영덕 해맞이공원 : 영덕 버스터미널에서 10km떨어져 있습니다. 오르막 내리막을 몇번 반복하면서 쉬고 싶은 마음이 가득차면 도착하게 됩니다. 울진 버스터미널로 이동합니다. 가는 ..

영산강 자전거길 종주 영산강 자전거길을 종주하고 왔습니다. 교통편이 생각보다 까다로워서 당일치기를 하려고 했으나 그러지를 못했습니다. 우선 출발하는 담양댐 인증센터로 가기 위해서는 담양 시외버스터미널로 가야 합니다. 담양 시외버스터미널은 작아서 바로 가는 버스가 잘 없고 광주에서 매시간 2번씩 가는 버스가 자주 있습니다. 그래서 보통 사람들은 자기지역 -> 광주 -> 담양 이렇게 이동하는 것 같습니다. 저는 대구에서 광주종합버스터미널로 밤에 이동하여 잠을 자고 다음날 하루를 자전거를 타는 계획을 세웠습니다. 버스터미널 근처에 찜질방이 있어 불편하지는 않았습니다. 광주종합버스터미널도 유스퀘어라는 이름으로 복합 상가 같은 느낌으로 크게 잘 운영되고 있었습니다. 담양 종합버스터미널에서 담양댐 인증센터까지는 1..

이 글을 제가 자전거를 처음 입문하고 국토종주길을 달리며 초보자의 입장에서, 2017년도 기준으로 작성된 글입니다.2025년도까지 꾸준하게 자전거를 타고 쓴 최신의 자전거 여행의 준비물 게시물 링크를 첨부해두겠습니다.https://nad01074.tistory.com/58 자전거 여행 준비물(국토종주, 1박2일, 당일) 최종오랜만에 블로그에 들어와 예전에 스스로 쓴 자전거 여행 준비물 글을 보다보니 많은게 변하기도 했고,스스로도 예전부터 자전거를 꾸준하게 타면서 경험한 것들을 바탕으로 자전거 여행 준비nad01074.tistory.com당일이나 1박 2일의 짧은 자전거 여행을 계획하시는 분들을 위해서 준비물 목록을 적어보려고 합니다.긴 여행의 준비물은 저번에 쓴 게시글. 국토종주 준비물을 참고하시면 될 ..